一般情况下，孕晚期腹部疼腰酸疼可能是由于胎儿生长压迫、身体重心改变、激素变化、缺钙、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、补充营养。如果出现孕晚期腹部疼腰酸疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长压迫:孕晚期胎儿不断生长发育，体积增大，子宫也随之增大，会对周围的组织器官如腰部肌肉、腹部脏器等产生压迫，从而导致腹部疼腰酸疼。对应的治疗方法主要是缓解压迫，比如调整姿势，避免长时间站立或久坐，可采取侧卧的姿势休息，这样能减轻子宫对腰部和腹部的压力；也可以使用孕妇专用的托腹带，分担腹部的压力。 2. 身体重心改变:孕晚期孕妇的身体重心会向前移，为了保持平衡，孕妇的腰部会向后挺，这会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起腰酸疼，腹部肌肉也会受到牵连。治疗上，要注意休息，避免过度劳累，休息时可在腰部下方垫一个薄枕头，保持腰部的生理曲度，还可以进行一些简单的腰部伸展运动，如轻轻转动腰部等，但要注意动作幅度不能过大。 3. 激素变化:孕期激素水平会发生变化，其中松弛素的分泌增加，它会使骨盆韧带、椎骨间的关节、韧带松弛，导致腰部和腹部的支撑结构发生改变，引起疼痛。这种情况下，可以通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次；也可以进行按摩，按摩腰部和腹部周围的肌肉，但按摩力度要适中。 4. 缺钙:胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致母体缺钙，钙缺乏会使骨骼中的钙释放出来，引起骨骼疼痛，腰部和腹部的骨骼也会受到影响。治疗方法包括补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 泌尿系统感染:孕晚期孕妇的泌尿系统容易受到细菌感染，感染后可能会引起腹部疼痛，同时炎症可能会波及腰部周围组织，导致腰酸疼。治疗泌尿系统感染需要就医，医生可能会根据病情使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，但这些药物都是处方药，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、早产等原因引起。孕晚期出现腹部疼腰酸疼的情况，孕妇要密切关注疼痛的程度、频率、是否伴有其他症状如阴道出血、破水等，如果疼痛剧烈或者持续不缓解，一定要尽快就医，不要自行用药或者使用一些未经证实的方法进行治疗，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食上要营养均衡。