一般情况下，乳头疼痛月经没来可能是由于内衣过紧、激素水平波动、乳头局部感染、乳腺增生、怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、热敷、按摩、调整生活作息、保持情绪稳定。如果出现乳头疼痛月经没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣过紧:内衣过紧会对乳头产生压迫，导致乳头疼痛。治疗方法主要是更换合适的内衣，选择宽松、柔软、透气的内衣，避免对乳头的挤压。同时可以对乳头进行热敷，用温热的毛巾敷在乳头部位，每次15 - 20分钟，能缓解疼痛。 2. 激素水平波动:在月经周期中激素水平会发生变化，或者近期生活压力大、情绪波动等都可能引起激素水平波动，导致乳头疼痛月经推迟。治疗上要调整生活作息，保证充足的睡眠，规律饮食。也可以通过按摩来缓解，从乳房的外侧向乳头方向轻轻按摩。 3. 乳头局部感染:细菌感染乳头可引起疼痛，同时可能影响月经周期。治疗时要保持乳头清洁，用温水清洗。可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，这些药物需要在医生的指导下使用，避免感染加重。 4. 乳腺增生:乳腺增生是常见的乳腺疾病，会引起乳头疼痛，也可能影响月经。治疗方法包括保持心情舒畅，避免焦虑。还可以进行热敷，缓解疼痛。如果疼痛严重，需要就医，在医生指导下使用小金丸、乳癖消片等药物。 5. 怀孕:怀孕后激素水平变化，会出现乳头疼痛，月经停止。这是正常的生理现象，不需要特殊治疗，但要注意休息，避免剧烈运动，定期进行产检。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起。乳头疼痛月经没来时，要注意观察乳头是否有红肿、破溃等异常情况，是否有其他伴随症状如乳房肿块等。平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，减少精神压力，保持乳头清洁卫生。