一般情况下，第一次月经来了第二次不来可能是由于生活作息不规律、情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、恢复正常饮食、使用药物调节激素水平、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律，如长期熬夜、黑白颠倒等，会影响身体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致月经失调。治疗方法包括建立规律的作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜。同时可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于调整身体状态。 2. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。舒缓情绪的方法有很多，比如听音乐、看喜剧片等。也可以通过与朋友、家人聊天来释放压力。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，脂肪含量过低，影响激素的合成和分泌，从而导致月经不来。恢复正常饮食是关键，要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质。同时可以增加一些健康的零食，如坚果等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不调等症状。治疗可使用乌鸡白凤丸，此药有补气养血、调经止带的作用，使用时需遵医嘱。还可以使用逍遥丸，它能疏肝健脾、养血调经，也需在医生指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体分泌激素的功能，从而影响卵巢功能，导致月经异常。治疗方法包括手术切除肿瘤，对于不能手术的患者可以采用放射治疗等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜粘连、高泌乳素血症等原因引起。如果出现月经周期异常，平时要注意保暖，避免着凉，特别是腹部和腰部。要保持良好的心态，避免精神过度紧张。饮食上要注意营养均衡，避免过度饮酒和吸烟，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。