腰下屁股上的肌肉痛通常指腰骶部肌肉疼痛。一般情况下，怀孕17周腰骶部肌肉痛可能是由于姿势不良、局部受凉、缺钙、坐骨神经受压、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整姿势、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使腰骶部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起疼痛。治疗上主要是调整姿势，避免长时间维持同一姿势，可通过定时活动、使用靠垫等保持正确坐姿和站姿，也可进行简单的伸展运动来缓解肌肉紧张。 2. 局部受凉:孕期身体抵抗力可能相对较弱，如果腰骶部受到寒冷刺激，局部肌肉会发生痉挛，导致疼痛。可以通过热敷来缓解，如使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可多次进行；也可增加衣物保暖。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起肌肉兴奋性增加，出现腰骶部肌肉痛。治疗上要注意补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；必要时可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 坐骨神经受压:怀孕后子宫增大，可能会压迫坐骨神经，引起腰骶部及臀部疼痛。治疗时要避免长时间站立或坐着，可通过局部按摩来减轻疼痛，按摩力度要适中，从臀部向大腿方向进行按摩；也可在休息时采用侧卧位，减轻对坐骨神经的压迫。 5. 腰椎间盘突出:孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫周围组织可导致腰骶部肌肉痛。治疗上要多休息，减少腰部活动，可进行腰部肌肉的热敷和按摩，若疼痛严重需就医，在医生指导下进行治疗，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由骶髂关节紊乱、肌肉拉伤等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免剧烈运动，不要提重物，活动时动作要缓慢，休息时可选择软硬适中的床垫，保持充足的睡眠，这些都有助于缓解腰骶部肌肉疼痛。