月经期间能否喝枸杞

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,月经期间能喝枸杞。 枸杞富含多种营养成分,像枸杞多糖、类胡萝卜素等。这些成分有滋补肝肾、益精养血的作用。在月经期间适量喝枸杞有助于补充身体流失的营养,缓解经期身体的虚弱状态。不过,枸杞性温热,过量饮用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。 如果有月经不调的情况,饮食上还可多吃些红枣、桂圆等温热滋补的食物,但要避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以免影响月经状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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女性月经期有血块且伴有腰疼可能是因为宫寒、子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调、久坐等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解,建议及时就医寻求专业帮助。

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