姨妈期间白带黑色通常是由于着凉宫寒、气血不畅、激素波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉宫寒：女性经期若不注意保暖，寒气入侵子宫，易导致宫寒。宫寒会使血液循环变差，经血排出不畅，在体内停留时间长氧化变黑。症状可能有手脚冰凉、痛经。建议经期多喝红糖水，睡前用热水泡脚，注意腹部保暖，避免吃生冷食物。 2. 气血不畅：气血运行受阻，经血不能顺利排出，会使白带颜色变黑。常伴有月经有血块、经量少。可以通过按摩腹部促进气血循环，适当进行瑜伽等舒缓运动，也可多吃红枣、桂圆等补气血的食物，保证充足睡眠，让气血得以调养。 3. 激素波动：经期体内激素水平变化大，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血异常。表现为月经周期不规律等。建议保持心情舒畅，减少压力，通过冥想、听音乐放松。规律作息，避免熬夜，合理饮食，多吃新鲜蔬果，平衡体内激素。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。姨妈期间白带黑色可能是炎症导致阴道黏膜受损，少量出血混合白带氧化所致。症状常有阴道瘙痒、分泌物异味等。治疗可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。姨妈期间白带黑色或许是宫颈炎症使宫颈组织脆弱，少量出血后氧化变色。常有白带增多、腰骶部疼痛等表现。可用保妇康栓、阿奇霉素分散片、抗宫炎片治疗。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的姨妈期间白带黑色。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、白带常规等。经期要注意保暖，避免着凉，不吃生冷食物，保持个人卫生，勤换卫生巾，规律作息，避免劳累和剧烈运动。