小便白带带血通常是由于生理期影响、性生活不当、过度劳累、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期影响：生理期前后，激素水平变化可能导致子宫内膜少量脱落，混入白带和尿液中，出现带血现象。多休息，注意保暖，避免剧烈运动，保持心情舒畅。 2. 性生活不当：性生活时动作过于粗暴或卫生不佳，可能损伤阴道或宫颈，引发炎症导致出血。注意性生活频率和力度，做好清洁卫生，性生活后及时清洗。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，内分泌失调，影响生殖系统正常功能，引起白带和小便带血。保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行瑜伽等舒缓运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致其充血、水肿、脆弱，容易出血，从而出现小便白带带血。可使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症会使宫颈组织变得脆弱，表面血管易破裂，引起出血混入白带。治疗可用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、重组人干扰素α2b栓，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的小便白带带血。建议及时就医检查，明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。治疗期间避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，遵医嘱用药和复查。