睡觉流白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、局部刺激、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期前后、排卵期等，体内激素变化会影响白带分泌。有时激素失衡，可能导致睡觉时白带增多。建议规律作息，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不清洁外阴，易滋生细菌，引发炎症，导致睡觉流白带。建议每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，内裤单独清洗并充分晾晒。 3. 局部刺激：内裤材质粗糙、过紧，或使用刺激性的卫生用品，对外阴产生刺激，引起白带异常。建议选择柔软、宽松的纯棉内裤，使用温和无刺激的卫生用品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，睡觉时也会流出。治疗可使用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，红核妇洁洗液清洗外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受病原体感染或损伤引发的炎症。炎症使宫颈腺体分泌亢进，出现睡觉时流白带。可用阿奇霉素分散片口服，保妇康栓阴道置入，聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道。一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质敏感，盆腔炎，生殖道肿瘤等原因导致的睡觉流白带。建议您注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查以明确病因。同时，避免过度劳累，保持良好作息和心情。