白带没了通常是由于年龄增长、激素水平低、过度清洁、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄增长：随着年龄增加，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，阴道黏膜萎缩，导致白带分泌减少。可通过适当运动，如散步、瑜伽，增强体质，改善内分泌。 2. 激素水平低：体内激素失衡，特别是雌激素水平降低，会影响生殖系统的正常功能，使得白带分泌不足。建议多吃豆制品，如豆浆、豆腐，补充植物雌激素。 3. 过度清洁：频繁冲洗阴道，破坏了阴道内正常的菌群和酸碱平衡，影响白带生成。平时用清水清洗外阴即可，避免过度冲洗阴道内部。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症可能影响阴道腺体分泌，导致白带减少甚至没有。可通过保持局部清洁，使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片、甲硝唑阴道泡腾片等药物，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症可能破坏宫颈腺体，影响白带分泌。治疗可选择口服抗宫炎片，外用聚甲酚磺醛栓，或使用保妇康栓，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢早衰，内分泌失调，子宫内膜炎等原因导致的白带没了。建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。注意个人卫生，勤换内裤，适度清洁外阴。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查以明确原因。