肚子疼白带黄通常是由于饮食不规律、腹部着凉、过度劳累、盆腔炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不规律：长期饮食不规律会影响肠胃功能，导致内分泌失调，影响生殖系统，出现肚子疼、白带黄。应规律饮食，定时定量，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 2. 腹部着凉：腹部受寒会使血液循环不畅，子宫和盆腔等器官受到刺激，引发肚子疼和白带异常发黄。要注意保暖，可用热水袋热敷腹部，穿足够厚的衣物。 3. 过度劳累：身体过度劳累会降低免疫力，使得生殖系统易受病菌侵袭，引起肚子疼和白带发黄。应保证充足睡眠，适当休息，避免长时间高强度工作，可通过散步、瑜伽放松。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激会导致肚子疼，盆腔组织渗出增多使白带变黄。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症。炎症导致宫颈组织受损，引起下腹疼痛，宫颈分泌物异常致白带发黄。可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、苦参凝胶等治疗，保持局部卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫内膜炎，阴道炎等原因导致的肚子疼、白带黄。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、白带常规等。注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，多喝水，保持充足休息，避免劳累和精神紧张。