白带发黄有腥臭味通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：若长期不注重外阴清洁，会使细菌滋生。阴道易受感染，引发炎症，导致白带异常。应每日用温水清洗外阴，勤换内裤，经期更要保持清洁。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻或高糖食物，易导致体内湿热，影响阴道环境平衡。建议多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果，少吃辛辣油炸，控制糖分摄入。 3. 激素水平波动：在生理期、孕期或更年期，激素变化可能影响阴道分泌物。可通过规律作息，避免熬夜，适度运动，如瑜伽、慢跑，来调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄有腥臭味。治疗可用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，也可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。宫颈炎症使分泌物增多且性质改变，造成白带发黄有腥臭味。可口服阿奇霉素分散片，外用保妇康栓，也能用聚甲酚磺醛栓。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带发黄有腥臭味。建议及时就医检查，明确病因。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。经期更要做好清洁，选择透气性好的卫生巾。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。