白带出不来通常是由于内分泌失调、阴道干涩、宫颈粘连、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：体内激素失衡可能影响白带分泌。比如雌激素水平降低，会导致阴道分泌物减少。平时应规律作息，保持良好心态，适当运动，均衡饮食，以调节内分泌。 2. 阴道干涩：可能因年龄增长、缺乏维生素等，使阴道黏膜分泌功能减弱。可通过增加饮水量，多吃新鲜蔬果补充维生素，使用润滑剂来缓解。 3. 宫颈粘连：多因宫颈损伤或炎症，致使宫颈管狭窄或闭锁，阻碍白带排出。需注意个人卫生，避免不洁性生活，定期做妇科检查，必要时进行宫颈扩张术。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症导致阴道黏膜充血、水肿，分泌物黏稠，从而使白带难以排出。可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。炎症使宫颈管黏膜增生、肥厚，腺管堵塞，造成白带排出不畅。可用保妇康栓，口服阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是处女膜闭锁，子宫内膜炎，生殖道肿瘤等原因导致的白带出不来。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。保持心情舒畅，避免焦虑紧张。