黑色白带通常是由于卫生习惯差、激素水平波动、阴道损伤、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：长期不注重私密处清洁，或内裤未勤换，易滋生细菌引发炎症，导致白带异常变黑。应每天用温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤，保持外阴干燥清洁。 2. 激素水平波动：体内雌孕激素变化，如经期前后、排卵期等，可能影响白带性状，出现黑色。规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当运动。 3. 阴道损伤：性生活过于剧烈、外伤等造成阴道损伤出血，血液混入白带呈黑色。短期内避免性生活，减少剧烈运动，多休息，待损伤恢复。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激可导致阴道黏膜出血，血液混合白带氧化后呈现黑色。治疗可用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用，克霉唑栓阴道给药。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭发生的炎症。炎症会使宫颈组织脆弱易出血，血液混入白带形成黑色。可用阿奇霉素分散片口服，保妇康栓阴道给药，聚甲酚磺醛栓外用。用药需遵医嘱，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是异物残留，子宫内膜炎，肿瘤病变等原因导致的出现黑色白带。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，作息规律，减少压力，发现异常尽快诊治。