天天都有白带通常是由于激素水平波动、个人卫生不佳、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在不同生理周期，激素分泌会有变化。如排卵期和月经前后，激素波动可能导致白带增多。多休息，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，有助于稳定激素水平。 2. 个人卫生不佳：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发炎症，导致白带天天有。每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，经期勤换卫生巾。 3. 饮食不均衡：常吃辛辣、油腻食物，会影响内分泌，使白带分泌异常。增加蔬果摄入，少吃辛辣油腻，多喝水，均衡饮食，能改善内分泌状况。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会导致阴道分泌物增多，出现天天有白带的情况。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片和氟康唑胶囊。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。宫颈炎症会使宫颈腺体分泌亢进，造成白带持续产生。可使用保妇康栓、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的天天有白带。建议平时注意个人卫生，勤换内裤，选择纯棉材质。性生活要适度且卫生。避免久坐，适当运动增强免疫力。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续，及时就医检查。