白带呈棕褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活损伤、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素变化可能导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混合白带呈现棕褐色。多休息，避免剧烈运动，注意保暖。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内残留的经血随白带排出，会使白带呈棕褐色。注意个人卫生，及时更换卫生巾和内裤。 3. 性生活损伤：性生活过于激烈可能损伤阴道或宫颈，导致出血，使白带棕褐色。短期内避免性生活，保持外阴清洁。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多因细菌、病毒感染等引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部出血，血液混合白带后呈现棕褐色。治疗可口服抗宫炎片，使用保妇康栓，也可注射头孢曲松钠，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常由病菌侵入引发。炎症损伤内膜，引起内膜出血，使白带呈棕褐色。可口服甲硝唑片，使用康妇消炎栓，或注射青霉素钠，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是服用药物影响，宫颈息肉，子宫肌瘤等原因导致的白带棕褐色。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累。性生活要适度且注意清洁。若症状持续或加重，务必尽快复诊。