白带发青通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平变化大，可能影响阴道内环境，导致白带发青。多休息，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发炎症，使白带颜色异常。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要单独手洗并充分晾晒。 3. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、油腻食物，或缺乏维生素，会影响身体代谢，致使白带发青。增加蔬菜、水果摄入，多喝水，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发青。可通过保持局部清洁，使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗。用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受炎症影响，分泌物改变，引起白带发青。治疗可用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、重组人干扰素α2b栓。注意个人卫生，定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带发青。建议注意个人卫生，勤换内裤，选择透气材质。性生活要适度且注意清洁。避免久坐，适度运动增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。