白带有腥味通常是由于不注意卫生、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 不注意卫生：外阴清洁不到位，细菌易滋生并引发炎症，导致白带出现腥味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期更要注意卫生。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻食物，会影响体内代谢，引发内分泌失调，致使白带异常有腥味。建议多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。 3. 激素水平波动：例如在生理期、孕期，体内激素变化，会影响阴道分泌物，出现白带有腥味。可通过规律作息、适当运动来调节，如慢跑、瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，产生腥味。治疗可使用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，注意保持阴部清洁，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会使宫颈分泌物改变，出现白带有腥味。可用阿奇霉素分散片、保妇康栓、抗宫炎片，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带有腥味。建议保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤。避免过度清洗阴道内部。性生活要注意卫生。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因，对症治疗。