月经持续一个星期通常是由于正常生理周期、激素水平波动、饮食作息不良、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 正常生理周期：女性月经通常持续 3 - 7 天。一个星期在正常范围内，这是因为子宫内膜的脱落和修复需要一定时间。若经量正常，无其他不适，无需担忧。可通过适当运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，维持正常生理机能。 2. 激素水平波动：体内激素如雌激素、孕激素等不稳定，可能导致子宫内膜脱落不规则，从而使月经持续时间较长。可能伴有情绪波动、乳房胀痛。建议规律作息，保证充足睡眠，有助于调节激素水平，稳定月经周期。 3. 饮食作息不良：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等，会影响内分泌系统，导致月经持续时间变化。可能出现疲惫、乏力。应保持心情舒畅，减少压力，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣食物，规律作息，以改善月经情况。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经持续时间长。常伴有经量增多、下腹包块等。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液等，必要时手术切除。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其修复不全，引起月经持续一周。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可宫腔内给药。用药务必遵医嘱，注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是情绪压力影响，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经持续一个星期。建议注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。若月经持续时间过长、量多或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超及相关血液检查，以明确病因。