月经期双脚浮肿通常是由于激素水平变化、久坐久站、饮食过咸、肾脏疾病、心脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致水钠潴留，引起双脚浮肿。通常表现为双脚发胀、皮肤紧绷。建议经期适量增加活动，如散步，促进血液循环，缓解浮肿。 2. 久坐久站：经期女性身体相对虚弱，如果长时间坐着或站立，下肢血液循环不畅，液体容易积聚在脚部，导致浮肿。症状为脚部沉重、酸痛。可通过抬高双脚，比如睡觉时在脚下垫个枕头，来改善浮肿。 3. 饮食过咸：经期若摄入过多盐分，会使体内钠离子增多，引起水钠潴留，进而出现双脚浮肿。此时可能伴有口干、口渴。建议多吃些冬瓜、薏米等利水消肿的食物，减少盐分摄入。 4. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响体内水液代谢。当肾脏功能异常时，无法有效排出多余水分和代谢废物，在月经期，女性体内激素变化可能加重这一情况，导致双脚浮肿。治疗上，应限制钠盐摄入，多休息。药物可用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片，遵医嘱用药。 5. 心脏疾病：心脏疾病如心力衰竭，会使心脏泵血功能减弱。月经期女性身体相对虚弱，心脏负担可能加重，血液回流不畅，引起双脚浮肿。需注意休息，避免劳累。可使用地高辛片、卡托普利片、硝酸异山梨酯片等药物治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是水钠潴留，甲状腺功能减退，下肢静脉血栓等原因导致的月经期双脚浮肿。建议经期避免久站，休息时抬高双脚促进血液回流。注意饮食清淡，减少盐分摄入。若浮肿严重或频繁出现，应及时就医，排查是否存在其他疾病。