生完孩子月经少通常是由于哺乳影响激素、身体未完全恢复、营养摄入不足、子宫内膜损伤、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 哺乳影响激素：哺乳期间，泌乳素分泌增加，抑制了促性腺激素的分泌，从而影响了卵巢功能和雌激素的产生，导致子宫内膜增生较薄，月经量减少。症状可能有月经周期不规律。建议保持心情舒畅，规律作息，适当运动，以促进激素平衡。 2. 身体未完全恢复：生产对女性身体造成较大创伤，子宫、卵巢等生殖器官及内分泌系统需要时间恢复正常功能。可能伴有身体虚弱、易疲劳。应多休息，避免劳累和剧烈运动，注意腹部保暖，也可通过产后瑜伽帮助身体恢复。 3. 营养摄入不足：产后若营养跟不上，身体缺乏必要的营养元素，影响了气血生成，导致经血化生无源，月经量就会变少。常有面色苍白、头晕等表现。要增加蛋白质、铁、维生素等的摄入，比如多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4. 子宫内膜损伤：子宫内膜损伤多因分娩时的创伤、刮宫等导致。损伤使子宫内膜变薄，面积减小，从而影响月经时的出血量，导致生完孩子后月经减少。可通过补充雌激素促进内膜修复，如戊酸雌二醇片；也可使用中药调理，如乌鸡白凤丸；还可进行宫腔镜手术治疗。遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：产后内分泌失调较为常见，因产后身体激素水平未恢复正常，如泌乳素过高抑制卵巢功能。这会影响子宫内膜的周期性变化，出现月经少的情况。建议规律作息、减轻压力。药物方面，可服用屈螺酮炔雌醇片调节；还可使用黄体酮胶囊；也可尝试中药益母草颗粒。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是年龄因素影响，宫腔粘连，卵巢功能减退等原因导致的生完孩子月经少。建议先观察月经周期、经量变化，注意休息，避免劳累和精神紧张。保持均衡饮食，少吃生冷食物。若持续数月月经少，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。