月经出现紫色通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若保暖不当，寒气侵入身体，会使血液循环不畅。经血在子宫内停留时间变长，氧化后颜色变深呈紫色。此时可通过热敷腹部，如使用热水袋，促进血液循环，减轻症状。每晚睡前用热水泡脚，也能驱寒保暖。 2. 过度劳累：经期身体较虚弱，若过度劳累，会影响内分泌和气血运行，导致经血排出不畅，颜色发紫。应多休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。还可通过按摩放松肌肉，如按摩腰部和腿部，缓解身体疲劳，促进经血正常排出。 3. 饮食生冷：经期食用过多生冷食物，会刺激子宫收缩，影响经血流通，出现紫色经血。要改变饮食习惯，多喝温热的红糖水，能温暖子宫。饮食上增加温热的粥类，如红枣小米粥，有助于补充营养，改善经血颜色。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫的血液循环和内膜脱落，导致月经血在宫腔内停留时间较长，氧化变色，出现紫色。症状可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体可能影响子宫收缩，使经血排出不畅，在宫腔内积聚氧化，导致月经呈紫色。常有月经量大、经期延长等表现。可服用米非司酮片、达那唑胶囊、丙酸睾酮注射液等，用药需遵医嘱，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是激素波动，内分泌失调，子宫内膜异位症等原因导致的月经出现紫色。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免着凉；保持良好作息，减少熬夜；饮食清淡，忌辛辣生冷。注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅，避免精神紧张。