突然来月经通常是由于正常周期波动、情绪压力影响、饮食作息紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 正常周期波动：女性月经周期并非绝对固定，受多种因素影响。有时激素水平的细微变化可能导致月经提前或推迟几天，这属于正常范围。症状可能是月经周期稍有改变，量和颜色无明显异常。建议保持良好心态，规律作息，避免过度劳累，耐心观察月经情况。 2. 情绪压力影响：长期精神紧张、焦虑或压力过大，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起月经突然到来。可能伴有烦躁、失眠等症状。建议通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心，给自己减压，多和亲友交流，释放不良情绪。 3. 饮食作息紊乱：不规律的饮食，如过度节食或暴饮暴食，以及作息时间混乱，都可能打乱身体的生物钟和内分泌平衡。表现为月经周期不稳定。建议按时吃饭，保证营养均衡，早睡早起，睡前避免使用电子设备，养成良好的生活习惯。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良时，就会导致月经突然来潮，可能表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物。但需遵医嘱用药，必要时手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而引起突然来月经，常伴有下腹疼痛。改善方法有口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素。同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的突然来月经。建议及时就医检查，明确病因。注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。注意经期卫生，勤换卫生巾。饮食清淡，避免辛辣生冷食物。