月经十几天来一次通常是由于激素水平波动、生活作息紊乱、过度劳累紧张、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的分泌失衡，可能导致子宫内膜的生长和脱落异常，从而引起月经周期紊乱。症状可能有月经频发、经量改变等。建议保持良好心态，规律作息，避免压力过大，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 生活作息紊乱：长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯会影响内分泌系统，干扰正常的月经周期。可能伴有疲劳、长痘等症状。要调整作息，保证每晚充足睡眠，按时就餐，多吃蔬菜水果，适当进行慢跑、游泳等有氧运动。 3. 过度劳累紧张：身体和精神长期处于紧张疲劳状态，会使神经内分泌失调，影响月经规律。常有焦虑、乏力表现。建议合理安排工作和休息时间，定期旅游放松，培养绘画、书法等兴趣爱好，转移注意力，缓解紧张情绪。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩和血液循环，导致月经周期紊乱，出现十几天来一次月经的情况。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而导致月经频繁。常表现为下腹疼痛、月经失调。改善方法包括使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息、增强营养，治疗期间遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不良，子宫内膜息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经十几天来一次。建议及时就医检查，明确病因。日常要规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少压力。注意经期卫生，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。