月经推迟，腹痛胸痛通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、长期熬夜劳累、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：压力过大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如会使体内的雌激素和孕激素分泌紊乱，从而影响月经周期，出现月经推迟、腹痛胸痛等症状。应通过冥想放松、适度运动如散步或瑜伽，以及和朋友倾诉等方式来缓解压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养和能量，影响卵巢功能，导致激素合成障碍。这不仅会让月经推迟，还可能伴随腹部和胸部的疼痛。要改善这种情况，需调整饮食，保证三餐规律，多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬果。 3. 长期熬夜劳累：长期熬夜劳累会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和激素调节。使得月经周期紊乱，出现月经推迟和腹痛胸痛。建议每天按时作息，保证充足睡眠，睡前可泡热水澡、喝热牛奶来促进睡眠，中午适当午休半小时到一小时。 4. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。激素紊乱会影响卵巢功能，导致排卵异常，从而使月经推迟。激素失衡还可能引起乳腺增生和盆腔充血，导致胸痛腹痛。可通过调整作息、减轻压力改善。药物治疗可选择屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染等引起。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经推迟。炎症刺激子宫及周边组织，引发腹痛，炎症扩散至胸部也可能导致胸痛。治疗需注意休息和个人卫生，可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的月经推迟，腹痛胸痛。建议放松心情，规律作息，避免过度劳累和压力。注意保暖，少吃生冷食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。