孕 37 周屁股疼得受不了通常是由于胎儿压迫神经、孕期激素变化、缺钙、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫神经：随着胎儿的不断生长，体积增大，会对孕妇体内的神经造成压迫，尤其是臀部周围的神经。这可能导致疼痛，常表现为刺痛或酸痛。可通过调整睡姿，如左侧卧位，减轻对神经的压迫，也可适当散步，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 孕期激素变化：孕期体内激素水平发生显著变化，会使骨盆关节的韧带松弛，导致关节稳定性下降，容易引发疼痛。疼痛多为隐痛，时轻时重。建议孕妇进行轻柔的伸展运动，如孕妇瑜伽，以及对疼痛部位进行热敷，能有效缓解不适。 3. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇钙摄入不足，易导致缺钙。缺钙会引起肌肉痉挛和神经兴奋性增加，表现为屁股疼。此时应多食用富含钙质的食物，像牛奶、豆制品等，同时多晒太阳，促进钙的吸收。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。孕期子宫增大压迫骨盆，可能导致坐骨神经受压。症状常表现为臀部、大腿后侧及小腿外侧放射性疼痛。改善方法包括热敷疼痛部位、适当按摩、多卧床休息。药物可遵医嘱使用维生素 B12 片、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是因椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根等。孕期体重增加，腰部负担加重，易引发。症状为腰部疼痛，可放射至臀部及下肢。治疗可通过睡硬板床、佩戴腰围。药物方面可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液。 除上述原因外，还可能是久坐久站，骶髂关节炎，盆腔肿瘤等原因导致的孕 37 周屁股疼得受不了。建议多休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛持续加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细检查，以确保母婴安全。