孕 5 个月屁股疼得厉害通常是由于体重增加压迫、激素变化影响、久坐久站劳累、坐骨神经受压、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加压迫：怀孕5个月时，胎儿逐渐长大，孕妇体重增加明显。这会加大对骨盆及周围组织的压力，尤其是臀部，导致血液循环不畅，引起疼痛。建议孕妇适当控制体重增长速度，通过合理饮食，如减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬果，来减轻压迫。 2. 激素变化影响：孕期体内激素水平发生很大变化，如松弛素分泌增加，会使骨盆关节、韧带变得松弛，容易引发臀部疼痛。同时可能伴有腰部不适。孕妇可通过轻柔的伸展运动，如孕期瑜伽、孕妇体操等，来缓解疼痛。 3. 久坐久站劳累：孕妇若长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会使臀部肌肉持续紧张，产生疲劳和疼痛。症状为臀部酸痛、僵硬。建议孕妇定时改变姿势，每坐或站半小时就走动几分钟，晚上睡前用热毛巾敷臀部。 4. 坐骨神经受压：坐骨神经受压是指坐骨神经在其走行路径上受到压迫。孕妇由于子宫增大，可能会压迫到坐骨神经。这会导致臀部、大腿后侧及小腿放射性疼痛，有时还伴有麻木感。建议多休息，避免久站久坐，可适当热敷。疼痛明显时，遵医嘱用药，如甲钴胺片、维生素 B12 片、双氯芬酸钠缓释片。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出。孕期孕妇体重增加，腰部负担加重，易引发此症。主要表现为腰部疼痛，可放射至臀部及下肢。治疗上应注意卧床休息，佩戴腰围保护腰部。药物方面可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、甘露醇注射液。 除上述原因外，还可能是缺钙骨骼不适，骶髂关节紊乱，盆腔肿物压迫等原因导致的孕 5 个月屁股疼得厉害。建议孕妇多休息，避免久站久坐，适当热敷疼痛部位。注意补充钙剂和维生素 D。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗。