怀孕 33 周大腿根内侧疼通常是由于胎儿压迫神经、体重增加负担、激素变化松弛、耻骨联合分离、髋关节疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫神经：随着孕期推进，胎儿不断发育长大，会对周围神经造成压迫。尤其在孕 33 周时，胎儿体积较大，可能压迫到腿部神经，导致大腿根内侧疼痛。建议孕妇多变换体位，如左侧卧位，减轻对神经的持续压迫。 2. 体重增加负担：怀孕 33 周孕妇体重明显增加，腿部需承受更大的压力。身体重心改变，使得大腿根部内侧肌肉和韧带负荷过重，产生疼痛。可通过适当控制体重，如合理饮食，避免过度进补，以及进行一些轻柔的腿部伸展运动来缓解。 3. 激素变化松弛：孕期激素水平变化，会使骨盆周围的韧带、肌肉松弛。这种松弛可能影响到大腿根部的稳定性，引发疼痛。孕妇可尝试进行瑜伽中的一些温和动作，如猫式伸展，也可以对大腿根部进行轻柔的按摩，促进血液循环，减轻疼痛。 4. 耻骨联合分离：耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处发生微小的错移。在孕期，激素变化使耻骨联合处的韧带松弛，胎儿增大对骨盆的压力增加，从而导致大腿根内侧疼痛。建议多卧床休息，使用托腹带减轻腹部压力。药物方面可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片。 5. 髋关节疾病：髋关节疾病包括髋关节炎、滑膜炎等。怀孕后体重增加，身体重心改变，髋关节负担加重。若原有髋关节疾病，孕期更易出现疼痛。要避免长时间站立，可适当热敷。药物治疗可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、依托考昔片，但需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙影响骨骼，坐骨神经痛，肌肉拉伤旧患等原因导致的怀孕 33 周大腿根内侧疼。建议孕妇多休息，避免长时间站立或行走，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛加剧或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。