孕妇水肿通常是由于子宫压迫静脉、激素水平变化、血容量增加、妊娠期高血压、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫压迫静脉：随着孕期进展，子宫不断增大，压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻。孕妇常出现下肢尤其是脚踝处的水肿。可通过抬高下肢，如睡觉时在脚下垫个枕头，促进血液回流，减轻水肿。 2. 激素水平变化：孕期体内激素如雌激素、孕激素等分泌增加，导致水钠潴留，引起组织水肿。多表现为全身性的轻度水肿。建议孕妇适当活动，如散步、孕妇瑜伽，以增强代谢，缓解水肿。 3. 血容量增加：怀孕后孕妇血容量增多，血浆蛋白相对减少，渗透压降低，液体渗出到组织间隙，引发水肿。常见于手脚部位。孕妇可通过穿宽松衣物，避免过紧的袜子和鞋子，来改善血液循环，减轻水肿。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕期特有的疾病，全身小血管痉挛导致血压升高。这会使血管内液体渗出到组织间隙，引起孕妇水肿，常伴有蛋白尿、头晕等症状。治疗需保证休息、低盐饮食。药物可用硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的正常功能，导致水钠潴留，引发孕妇水肿。常见表现有尿量改变、血压异常等。改善方法包括控制饮食中蛋白质和盐分摄入。药物方面，可用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片，不过一定要遵医嘱用药，确保母婴安全。 除上述原因外，还可能是盐分摄入过多，心脏疾病，低蛋白血症等原因导致的孕妇水肿。孕妇水肿要多休息，抬高下肢促进血液回流。饮食清淡，减少盐分摄入。若水肿严重、伴有其他不适，如心慌、头晕等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗。