怀孕 3 月肚子隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、激素水平波动、过度劳累紧张、先兆流产、异位妊娠等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕3个月时，子宫不断增大，周围的韧带和肌肉会受到牵拉。这种牵拉可能引起腹部隐隐作痛，通常痛感较轻微。建议孕妇采取左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，可适当轻柔按摩腹部来缓解。 2. 激素水平波动：孕期激素水平变化显著，尤其是孕激素和雌激素。这些激素的波动可能影响子宫肌肉的收缩，导致肚子隐隐作痛。此时，孕妇要保持心情舒畅，通过听音乐、散步等方式放松身心，规律作息，保证充足睡眠。 3. 过度劳累紧张：若孕妇近期劳累，或精神过度紧张，会使腹部肌肉紧张，引发肚子隐痛。应合理安排工作和生活，避免重体力劳动，每天进行适量的轻松运动，如孕妇瑜伽，睡前泡个热水澡，放松身体。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠28周前出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。怀孕3月肚子隐隐作痛可能是因胚胎染色体异常、母体黄体功能不足等。表现为阴道少量流血，伴或不伴阵发性下腹痛。治疗可卧床休息，补充黄体酮，如黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等。但需遵医嘱用药。 5. 异位妊娠：异位妊娠指受精卵在子宫体腔以外着床。当妊娠部位破裂或流产时，会引起腹痛。怀孕3月肚子隐隐作痛若为异位妊娠，可能是输卵管炎症等所致。常有停经、腹痛、阴道流血等症状。治疗常采取手术，药物可用甲氨蝶呤注射液、米非司酮片、氯化钾注射液，不过要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当刺激，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的怀孕 3 月肚子隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡且营养均衡。若疼痛持续或加重，伴有阴道出血等异常，应立即就医，进行 B 超等检查以明确原因。