剖腹产后同房进不去且疼通常是由于盆底肌未恢复、激素水平未平衡、阴道干涩、阴道炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌未恢复：剖腹产后盆底肌受到损伤，肌肉力量和弹性下降。这会导致阴道收缩能力变弱，通道变窄，进而在同房时出现进不去和疼痛的情况。建议通过凯格尔运动来锻炼盆底肌，每次收缩和放松盆底肌肉 10 秒左右，重复 10 次为一组，每天做 3 组。 2. 激素水平未平衡：产后体内激素水平尚未恢复正常，尤其是雌激素水平较低。这会使阴道黏膜变薄、分泌物减少，导致阴道干涩、性交疼痛。可通过饮食调整来改善，多吃豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，保证营养均衡。 3. 阴道干涩：剖腹产后，由于生理变化，阴道分泌物不足，润滑不够。这会使同房时摩擦增大，难以进入且产生疼痛。建议使用水溶性润滑剂，增加润滑度，减轻不适感。同时注意保持良好的心态，避免焦虑和紧张，这有助于改善阴道干涩的状况。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。剖腹产后，身体抵抗力下降，易受病原体侵袭。炎症会导致阴道黏膜充血、水肿，分泌物增多，使阴道变得干涩狭窄，从而出现同房进不去且疼的情况。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。剖腹产后子宫恢复不完全，细菌侵入易引发炎症。炎症会使子宫内膜充血、增厚，引起下腹疼痛。在性生活时，子宫受到刺激，疼痛加剧，导致同房困难。治疗可口服左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片，多休息，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是心理恐惧，瘢痕挛缩，阴道粘连等原因导致的剖腹产后同房进不去且疼。建议先放松心情，避免紧张。若疼痛持续或加重，应及时就医。就医时向医生详细说明症状及产后恢复情况，以便准确诊断。平时注意个人卫生，产后身体未完全恢复前避免频繁尝试同房。