怀孕头疼通常是由于激素水平变化、睡眠不足疲劳、血压波动、感冒发烧、妊娠期高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如孕激素、雌激素等大幅变化，可能影响神经系统和血管功能，导致头疼。症状常为头部隐隐作痛或胀痛。可通过轻柔按摩头部，如用指腹轻轻按揉太阳穴、百会穴等，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 睡眠不足疲劳：孕期身体负担加重，易感到疲劳，若睡眠不足，大脑得不到充分休息，会引发头疼。表现为头部昏沉、疼痛。建议适当午睡，晚上睡前泡个热水脚，放松身心，创造良好睡眠环境，保证充足睡眠。 3. 血压波动：孕期血容量增加，可能导致血压不稳定。血压过高或过低都可能引起头疼，多为持续性钝痛。要定期测量血压，饮食少盐少油，适当进行如散步这样的温和运动，促进血液循环，稳定血压。 4. 感冒发烧：感冒发烧是由病毒或细菌感染引起的常见病症。孕期女性免疫力下降，易受感染。感染后身体产生炎症反应，导致体温升高、血管扩张，从而引起头疼。治疗时应多休息、多喝水。药物可选择对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等，但需遵医嘱用药。 5. 妊娠期高血压：这是孕期特有的疾病，多因孕妇全身小血管痉挛。血管痉挛影响脑部供血，引发头疼，还可能伴有水肿、蛋白尿。治疗要保证充足睡眠、左侧卧位。药物方面可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，不过一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是低血糖反应，脑部疾病，鼻窦炎等原因导致的怀孕头疼。怀孕头疼时，孕妇应多休息，保证睡眠充足，避免劳累和精神紧张。饮食要均衡，多喝水。若头疼持续不缓解或加重，伴有恶心呕吐等症状，应及时就医，查明原因，以便采取合适的治疗措施。