孕妇肚子发紧发硬通常是由于胎动较频繁、子宫敏感收缩、过度劳累、早产迹象、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎动较频繁：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，导致孕妇肚子发紧发硬。此时孕妇可能感到胎儿动作幅度大、频率高。建议孕妇采取左侧卧位休息，放松心情，轻轻抚摸腹部与胎儿交流，还可听一些舒缓的音乐，减少对胎儿的刺激。 2. 子宫敏感收缩：孕期子宫会出现不规律的收缩，这是子宫为分娩做准备的正常生理现象。收缩时肚子会发紧发硬，通常持续时间短且无规律。建议孕妇适当休息，避免长时间站立或行走，也可通过深呼吸来放松身体，缓解子宫收缩。 3. 过度劳累：孕妇如果活动量过大、工作强度高或睡眠不足，容易使身体疲劳，引发肚子发紧发硬。可能伴有腰酸、乏力等症状。建议孕妇保证充足睡眠，合理安排工作和生活，减少家务劳动，睡前泡个热水脚，促进血液循环，缓解疲劳。 4. 早产迹象：早产时子宫会出现不规律收缩，这会让孕妇感到肚子发紧发硬。通常还伴有少量阴道流血或阴道流液。治疗上，孕妇要卧床休息，避免劳累。可使用硫酸镁注射液抑制宫缩，地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟，硝苯地平片降低子宫收缩频率。但需遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会刺激子宫引起收缩，导致肚子发紧发硬。常伴有阴道流血和腹痛。治疗需立即住院，纠正休克。药物方面，可用氨甲环酸注射液止血，阿托西班注射液抑制宫缩，还可能用到地塞米松磷酸钠注射液促胎肺成熟。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是姿势突然改变，子宫肌瘤，子宫畸形等原因导致的孕妇肚子发紧发硬。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。如果发紧发硬频繁且伴有疼痛、出血，应立即就医。平时注意按时产检，密切关注胎儿状况。