怀孕初期胃烧通常是由于激素水平变化、饮食习惯不良、精神紧张焦虑、胃炎、胃溃疡等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如孕激素、雌激素等大量增加，会使胃肠道平滑肌松弛，胃酸分泌增多，胃蠕动减慢，导致胃内容物反流，引起胃烧。可以少食多餐，每顿别吃太饱，避免睡前进食，进食后适当散步促进消化。 2. 饮食习惯不良：怀孕初期可能因口味变化，偏好辛辣、油腻或刺激性食物，或暴饮暴食，增加了胃的负担，引发胃烧。应调整饮食，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条，多吃新鲜蔬果，少吃油炸食品。 3. 精神紧张焦虑：怀孕初期孕妇常担心胎儿健康、自身变化等，精神压力大，导致神经功能紊乱，影响胃部正常功能，出现胃烧。建议通过冥想、瑜伽放松身心，也可多与家人朋友交流，倾诉内心感受，缓解紧张情绪。 4. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。怀孕初期，激素变化可能影响胃酸分泌，加上饮食不规律等，易引发胃炎。表现为上腹疼痛、烧心等。改善方法包括少量多餐，避免刺激性食物。药物治疗可选择铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊，但需遵医嘱用药。 5. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化形成的溃疡。怀孕时胃酸分泌增多，胃黏膜保护机制减弱，可能导致发病。常有周期性上腹痛、胃灼热感。治疗可调整饮食，多吃易消化食物。药物方面可用硫糖铝混悬凝胶、西咪替丁片、法莫替丁片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是食管下括约肌松弛，反流性食管炎，幽门螺杆菌感染等原因导致的怀孕初期胃烧。建议孕妇少食多餐，避免辛辣油腻食物，进食后不要立即躺卧。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况给出安全有效的治疗方案。