刚怀孕心慌心跳快通常是由于激素水平变化、血容量增加、身体负担加重、贫血、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后，体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅上升。这些激素会影响心血管系统，导致心跳加快、心慌。可能伴有情绪波动、乳房胀痛。建议通过深呼吸放松，每天进行轻柔的伸展运动，如瑜伽中的简单动作，来缓解不适。 2. 血容量增加：随着孕期推进，孕妇的血容量逐渐增多，心脏需要更努力地工作来泵血，从而引起心跳加快、心慌。常感觉心跳有力，呼吸稍急促。此时可通过适当散步，增加心肺功能，但要注意避免劳累，控制活动时间和强度。 3. 身体负担加重：怀孕使身体各器官负担加重，尤其是心脏。为满足胎儿和自身需求，心脏负荷增大，导致心慌心跳快。可能出现易疲劳症状。建议保证充足睡眠，采取左侧卧位休息，减轻对心脏的压迫，促进血液循环。 4. 贫血：怀孕时，孕妇对铁、叶酸等营养物质需求增加，若摄入不足易引发贫血。贫血会使血液携氧能力下降，导致身体缺氧，引起心慌心跳快。应多吃含铁丰富食物，如猪肝、菠菜。药物治疗可选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能亢进：怀孕时激素变化可能诱发甲亢。甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢和心血管系统运转，从而出现心慌心跳快。要注意休息，避免劳累和情绪激动。治疗可用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片，但务必遵医嘱用药，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是情绪紧张焦虑，心脏病，低血糖等原因导致的心慌心跳快。刚怀孕出现这种情况，建议先放松心情，保证充足睡眠。避免剧烈运动和劳累。饮食要均衡营养。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行心电图等检查，以确定具体原因。