月经提前十二天来通常是由于生活压力过大、饮食不规律、过度运动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现情绪波动、失眠等症状。应通过冥想放松，每天抽出半小时安静地深呼吸。还可在周末到公园散步，接触大自然，缓解压力。 2. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体正常代谢，影响激素平衡。常伴有消化不良、营养不良等状况。要养成定时定量进餐的习惯，多吃新鲜蔬果，保证每日摄入足够的蛋白质和碳水化合物。 3. 过度运动：过量运动会使身体疲劳，影响激素调节，导致月经周期紊乱。可能有身体酸痛、乏力的表现。需调整运动计划，每周安排适当的休息时间，比如每周至少休息 1-2 天，且避免连续高强度运动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加或影响子宫收缩时，会导致月经提前。症状可能有经量增多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术，具体遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，从而引起月经提前。常伴有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还需注意休息、保持卫生，治疗期间避免性生活，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，卵巢囊肿，甲状腺疾病等原因导致的月经提前十二天来。建议先观察出血量和持续时间。若出血量多、持续时间长或伴有腹痛等不适，应及时就医。注意规律作息，避免压力过大和过度劳累，少吃生冷辛辣食物，注意保暖。