来月经拉肚子通常是由于激素水平波动、腹部着凉受寒、饮食不当刺激、盆腔炎、肠炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如前列腺素分泌增加，可能导致子宫收缩，影响肠道蠕动，从而引起腹泻。症状常为大便稀溏、次数增多。可通过热敷腹部、适当按摩来缓解，比如用热毛巾或暖水袋敷在腹部，沿顺时针方向轻轻按摩。 2. 腹部着凉受寒：经期女性身体相对虚弱，若腹部保暖不足，寒气侵入，会使肠道平滑肌痉挛，导致腹泻。表现为腹部冷痛、大便清稀。建议增添衣物保暖，喝些温热的红糖水，晚上用热水泡脚，促进血液循环，驱除寒气。 3. 饮食不当刺激：月经期间吃了生冷、辛辣或油腻食物，会刺激胃肠道，引发肠道功能紊乱，出现拉肚子。可能伴有腹痛、肠鸣。这时应调整饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用刺激性食物，同时注意饮食规律，少量多餐。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间盆腔充血，炎症刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起拉肚子。常伴有下腹疼痛、发热等症状。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时可配合腹部热敷。遵医嘱用药。 5. 肠炎：肠炎是肠道黏膜的炎症。月经期间身体抵抗力下降，若饮食不洁或腹部着凉，易引发肠炎。表现为腹泻、腹痛、恶心等。改善方法是注意饮食清淡、保暖。药物治疗可选择蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊。用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，胃肠功能紊乱，甲状腺功能亢进等原因导致的来月经拉肚子。建议月经期间注意腹部保暖，避免食用生冷、油腻食物。若拉肚子症状严重或频繁发生，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、甲状腺功能检测等，以明确病因并对症治疗。