人流后一个星期小腹疼通常是由于子宫收缩恢复、术后感染炎症、饮食刺激肠胃、子宫内膜炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：人流后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这期间可能产生小腹疼。通常疼痛类似于痛经，间歇性发作。此时可通过热敷小腹来缓解，比如用温热的毛巾敷在腹部，每次 15-20 分钟，一天多次。 2. 术后感染炎症：若术后卫生没做好，易引发感染导致炎症，从而出现小腹疼。常伴有分泌物异常、异味等。要多注意休息，保证充足睡眠，每天用清水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 3. 饮食刺激肠胃：人流后肠胃较敏感，若吃了生冷辛辣食物，可能刺激肠胃引起小腹疼。疼痛多伴有腹胀、腹泻。建议调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用刺激性食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后，子宫内膜受损，细菌易侵入引发炎症。炎症刺激会导致小腹疼痛，还可能伴有恶露增多、发热等。治疗可使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织等发生的炎症。人流操作若消毒不严格，病原体易上行感染。表现为下腹持续性疼痛，还可能有腰骶部坠胀。可通过静脉输注抗生素治疗，如盐酸左氧氟沙星注射液、注射用头孢曲松钠、奥硝唑氯化钠注射液等，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累活动，宫腔残留组织，子宫穿孔等原因导致的人流后一个星期小腹疼。建议及时就医检查，做 B 超明确病因。期间注意休息，避免剧烈运动和劳累，注意保暖，保持个人卫生，饮食清淡，若疼痛加剧或伴有出血等异常，应立即就诊。