阴唇疼通常是由于衣物摩擦、过度清洁、局部过敏、外阴炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 衣物摩擦：阴唇部位皮肤娇嫩，若穿着材质粗糙或过紧的内裤，走动时会不断摩擦阴唇，导致其表皮受损，出现红肿、疼痛。应选择纯棉、宽松且透气的内裤，避免穿紧身裤，减少走动时的摩擦。 2. 过度清洁：频繁使用刺激性清洁产品清洁阴唇，会破坏其天然的酸碱平衡和正常菌群，引起阴唇干涩、疼痛。只需每天用温水轻轻冲洗外阴即可，不要过度清洁。 3. 局部过敏：使用了新的卫生巾、护垫或洗涤剂等，可能引发阴唇过敏反应，出现瘙痒、疼痛、红肿。需立即停用可疑的过敏原，更换为之前使用无不适的产品，保持局部清洁干燥。 4. 外阴炎：外阴炎是由于病原体感染、物理化学等刺激引起的外阴炎症。当外阴受到刺激或感染时，会出现红肿、疼痛等症状，进而导致阴唇疼痛。改善方法包括保持外阴清洁干燥，避免搔抓。药物治疗可使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因有细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激阴唇，引发疼痛。治疗时要注意个人卫生，勤换内裤。可用的药物有甲硝唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，前庭大腺炎，生殖器疱疹等原因导致的阴唇疼。建议保持阴唇清洁干燥，避免过度摩擦。穿着宽松透气的内裤。近期避免性生活。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，对症治疗。