月经来时有血块通常是由于久坐缺乏运动、着凉受寒、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动：长时间坐着不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，排出时就可能形成血块。症状可能有下腹坠胀。应每小时起身活动几分钟，常做瑜伽、慢跑等运动，促进血液循环，经期也可适当走动。 2. 着凉受寒：经期受寒会使子宫收缩，经血排出受阻，凝结成块。可能伴有腹痛、手脚冰凉。要注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，平时少穿露脐装，经期避免接触凉水。 3. 饮食不规律：比如常吃生冷、辛辣食物，会影响内分泌，导致月经失调，出现血块。可能伴有月经周期紊乱。要规律饮食，多吃温热、清淡食物，如热粥、蔬菜汤等，少吃油腻、刺激性食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经时出血量增多、血流速度加快，血液凝结形成血块。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，导致月经时出血不畅，血液凝固成块。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜异位，凝血功能障碍等原因导致的月经来时有血块。建议您注意经期保暖，避免食用生冷食物。若血块多、痛经严重或伴有其他异常，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。