非经期肚子疼且出血通常是由于内分泌失调、子宫内膜增厚、服用避孕药、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱可能导致激素水平失衡，影响子宫内膜正常的生长和脱落。比如长期压力大、作息不规律等。症状可能有月经不规律、情绪波动。建议保持良好作息，规律睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽，减轻压力，放松心情。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，可能引起非经期出血和腹痛。多因雌激素长期刺激等。常见症状是月经量大、经期延长。建议控制体重，避免肥胖，饮食清淡，少吃高脂高糖食物，多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果等。 3. 服用避孕药：避孕药含激素成分，可能干扰体内正常激素平衡，引发非经期出血和腹痛。症状包括不规则出血、下腹不适。建议采用更安全的避孕方式，如避孕套。避免频繁服用避孕药，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、水肿，引起非经期肚子疼痛和出血。常伴有下腹坠胀、腰酸等症状。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会出现非经期肚子疼和出血。可能有月经增多、经期延长等表现。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是剧烈运动，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的非经期肚子疼且出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血常规等。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和盆浴。多休息，减少活动，避免食用辛辣生冷食物。