同房后小腹会痛通常是由于动作过于粗暴、子宫内膜异位、黄体破裂、盆腔炎、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 动作过于粗暴：同房时动作幅度过大或过于激烈，会对女性生殖器官造成过度刺激和挤压，引起肌肉拉伤或局部组织损伤，从而导致小腹疼痛。建议同房时双方充分沟通，注意动作轻柔，避免过度用力和急促的动作。 2. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。同房时，盆腔脏器的活动可能刺激异位内膜，引发疼痛。常伴有痛经、月经异常等。建议规律作息，减轻压力，适当运动，经期避免剧烈运动和同房。 3. 黄体破裂：同房时女性生殖器官充血，若动作剧烈，可能导致黄体破裂，引起内出血和腹痛。表现为突然发作的单侧下腹疼痛。建议避免剧烈运动和粗暴性行为，月经后半周期注意保护腹部，避免外力撞击。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。同房时的刺激会导致盆腔组织充血、水肿，炎症部位受到挤压和牵拉，从而引起小腹疼痛。症状常表现为下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。由于炎症存在，性生活时盆腔会充血，使得炎症部位受到刺激，引发疼痛。常伴有下腹部双侧疼痛、坠胀等。改善方法包括物理治疗如热敷，药物可选择阿奇霉素分散片、妇炎康片、金刚藤胶囊等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是盆腔充血，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的同房后小腹会痛。建议先观察疼痛程度、频率和伴随症状。若疼痛持续不缓解、加重或伴有出血等异常，应及时就医。平时注意性生活卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。