女人小便后尿道口有点痛通常是由于饮水过少、卫生习惯差、局部摩擦、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：尿液浓缩，其中的代谢废物浓度升高，刺激尿道口，可能导致疼痛。常伴有尿液颜色深、尿量少。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，分多次均匀摄入，如每隔 1 - 2 小时喝一杯水。 2. 卫生习惯差：尿道口易滋生细菌引发感染，从而产生疼痛。表现为尿道口红肿、有异味。应每日用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗，避免与其他衣物混洗。 3. 局部摩擦：内裤过紧或材质粗糙，走路、运动时摩擦尿道口，使其受损而疼痛。症状为尿道口表皮发红。可选择宽松、柔软的内裤，减少剧烈运动，避免长时间走路，日常注意坐姿，不要跷二郎腿。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致小便后尿道口疼痛，还可能伴有尿频、尿急。治疗上要多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可选择左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症，常因细菌经尿道逆行感染所致。炎症会使膀胱黏膜充血、水肿，引起尿痛，常有下腹疼痛。改善方法是避免憋尿，多休息。治疗可用三金片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是尿道结构异常，阴道炎，尿道结石等原因导致的女人小便后尿道口有点痛。建议多喝水，促进排尿，注意尿道口清洁，勤换内裤。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。