月经来的时间长怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经来的时间长通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动:女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定,会影响子宫内膜的生长和脱落。比如,雌激素过高可能导致内膜过度增生,脱落时就易出现月经时间延长。要规律作息,避免熬夜,减轻压力,保持心情舒畅,适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节。 2. 子宫内膜增厚:可能由于内分泌失调、炎症等,使子宫内膜异常增厚。增厚的内膜脱落不完全,月经就会持续较久。可通过刮宫术去除过厚的内膜,或采取宫腔镜检查明确原因。日常注意饮食清淡,少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果。 3. 凝血功能异常:若凝血因子缺乏或功能障碍,血液凝固变慢,子宫出血时间延长。常见症状是月经量大且时间长。建议多吃富含维生素 K 的食物,如菠菜、花椰菜等,也可通过中医艾灸血海、三阴交等穴位来促进血液循环,改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔增大,子宫内膜面积增加,影响子宫收缩,从而导致月经时间延长、经量增多。症状还可能有下腹包块、白带增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物,也可进行手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜,使其修复和脱落不规则,造成月经时间长,常伴有下腹疼痛、发热等。改善方法有注意个人卫生、增加休息。药物可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。治疗期间避免性生活,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是子宫发育异常,子宫内膜癌,全身性疾病等原因导致的月经来的时间长。建议保持良好作息和情绪,避免过度劳累和紧张。注意经期卫生,勤换卫生巾。若月经持续时间长且伴有大量出血、腹痛等,应及时就医,进行 B 超、性激素等检查以明确病因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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