月经隔月来通常是由于生活不规律、过度减肥、情绪波动大、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：生活不规律如长期熬夜、饮食不均衡等，会打乱身体的生物钟和内分泌系统。这可能导致激素分泌失衡，影响卵巢功能，使得排卵不规律，从而出现月经隔月来的情况。应调整作息，早睡早起，保证充足睡眠，饮食规律，多吃蔬菜水果和蛋白质丰富的食物。 2. 过度减肥：过度减肥时，身体营养摄入不足，影响体内激素合成。尤其是脂肪量过低，会导致雌激素合成障碍。雌激素水平异常会影响子宫内膜的周期性生长和脱落，造成月经紊乱隔月来。要停止过度节食，适量增加碳水和优质脂肪摄入，配合适量运动来健康减肥。 3. 情绪波动大：情绪波动大会影响下丘脑和垂体的功能，进而干扰内分泌系统。当激素分泌失衡，就可能导致月经周期异常，出现隔月来的现象。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多参加社交活动，和朋友倾诉，释放压力，稳定情绪。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，因内分泌紊乱，雄激素过高，导致排卵障碍。常伴有月经失调，如月经隔月来。还可能有肥胖、多毛等表现。治疗可通过调整生活方式，口服炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片、来曲唑片等药物，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：由于各种原因导致血清泌乳素水平升高，抑制了性腺功能，影响排卵和月经周期，从而出现月经隔月来。常有溢乳、头痛等症状。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，同时需遵医嘱用药，并定期复查泌乳素水平。 除上述原因外，还可能是年龄因素，卵巢早衰，甲状腺疾病等原因导致的月经隔月来。建议记录月经周期，保持规律作息和良好心态。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣。若症状持续或伴有其他不适，如腹痛、经量异常等，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。