外阴特别痒通常是由于卫生习惯不佳、局部过敏、激素水平变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注重清洁，细菌滋生会引发瘙痒。常伴有异味、分泌物增多。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 局部过敏：使用了不合适的卫生巾、内裤材质或清洁用品，可能导致局部过敏。会出现红肿、皮疹。需停用可疑的致敏物，选择纯棉材质的内裤和无刺激的卫生巾，使用温和、无香料的清洁产品，避免搔抓刺激。 3. 激素水平变化：女性在孕期、经期或更年期，体内激素水平改变，可能影响外阴的酸碱平衡和正常代谢，从而产生瘙痒。一般无明显皮疹，可能伴有情绪波动。可通过规律作息、适度运动、保持心情舒畅来调节，避免焦虑紧张。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染。这些病原体刺激阴道黏膜，产生炎性分泌物，流出后刺激外阴，引起瘙痒。症状常包括阴道分泌物异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片，还可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多由经血、阴道分泌物、尿液等刺激，或穿紧身化纤内裤、经期使用卫生巾不透气等导致。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛等。改善方法有局部涂抹红霉素软膏、使用复方黄柏液涂剂清洗，口服左氧氟沙星片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是皮肤干燥，阴虱病，糖尿病等原因导致的外阴特别痒。建议保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，避免搔抓。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因并对症治疗。