产后大腿内侧根部酸痛通常是由于肌肉过度疲劳、激素水平变化、姿势不良、耻骨联合分离、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 肌肉过度疲劳：产后身体虚弱，照顾宝宝时频繁走动、抱娃等动作易使大腿内侧肌肉过度使用。表现为酸痛、乏力。可通过热敷缓解，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。也可进行轻柔的按摩，促进血液循环，减轻疲劳。 2. 激素水平变化：产后体内激素水平大幅改变，会影响关节韧带的稳定性。可能导致大腿内侧根部疼痛，常伴有身体其他部位的不适。适当进行产后瑜伽，比如猫式伸展，能帮助调节激素，增强身体柔韧性。 3. 姿势不良：产后喂奶或日常活动姿势不正确，长期压迫大腿内侧根部。症状为局部酸痛、麻木。应注意保持正确坐姿，双腿不要过度并拢，时常变换体位。还可练习靠墙站立，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。 4. 耻骨联合分离：耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处发生的错位。产后女性体内激素变化，韧带松弛，加上分娩时用力过度，可能导致耻骨联合分离。症状表现为大腿内侧根部酸痛、行走困难等。治疗可采用骨盆矫正带，物理治疗如热敷、按摩。药物方面，遵医嘱用药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。产后身体虚弱，病原体易侵入引发炎症。会出现下腹疼痛、大腿内侧根部酸痛等。改善方法有注意休息、增强营养。药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素来消除炎症。 除上述原因外，还可能是缺钙，腰椎间盘突出，髋关节疾病等原因导致的产后大腿内侧根部酸痛。建议多休息，避免久站和过度劳累。可适当热敷酸痛部位。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血钙检测、腰椎和髋关节的影像学检查等，以明确病因并对症治疗。