女性白天尿频尿量多晚上正常通常是由于饮水过多、精神紧张、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过多：白天如果饮水过量，超出了肾脏正常的代谢能力，会导致尿液生成增多，从而引起尿频尿量多。症状表现为频繁上厕所，尿液颜色较淡。建议控制白天饮水量，分多次适量饮用，避免短时间内大量饮水。 2. 精神紧张：精神紧张时，神经系统会处于兴奋状态，影响膀胱的正常功能，产生尿频尿量多的情况。常伴有焦虑、不安等情绪。建议通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻精神压力，保持良好心态。 3. 膀胱容量小：女性天生膀胱容量相对较小，储存尿液能力有限。白天活动多，尿液产生快，就易出现尿频尿量多。症状是即使尿量不多也有尿意。建议进行膀胱训练，如延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。白天活动多，细菌易繁殖，刺激尿路，导致尿频尿量多。症状还包括尿急、尿痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢紊乱疾病。血糖过高时，肾脏滤过增多，白天活动量大，代谢加快，尿量也随之增加。常有多饮、多食、体重减轻等表现。控制饮食，适量运动。药物可选择二甲双胍片、格列齐特片、阿卡波糖片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，尿崩症，肾脏疾病等原因导致的女性白天尿频尿量多晚上正常。建议先调整饮水习惯，避免短时间大量饮水。注意观察症状是否持续或加重，若一周内无改善，应及时就医。检查尿常规、肾功能等，以明确病因，对症治疗。