早产通常是由于生活压力过大、孕期过度劳累、孕期营养不良、胎膜早破、宫颈机能不全等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：孕期女性若长期处于高压状态，会影响内分泌及神经系统平衡，导致激素分泌紊乱，增加子宫收缩的风险。可能表现为焦虑、失眠等。应通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可适当外出散步，接触大自然，舒缓压力，保持心情愉悦。 2. 孕期过度劳累：孕妇若从事繁重劳动或休息不足，身体易疲劳，子宫负担加重，引发宫缩。常伴有腰酸、乏力等症状。此时需减少活动量，保证充足睡眠，家务可合理分配给家人。工作时注意定时休息，避免长时间站立或久坐。 3. 孕期营养不良：孕期营养不足，胎儿发育受限，孕妇体质变弱，无法维持正常妊娠。可能出现贫血、体弱等状况。要增加蛋白质、维生素等摄入，多吃鱼肉、蛋奶、果蔬。遵循少食多餐原则，保证营养均衡，还可制定科学的饮食计划。 4. 胎膜早破：胎膜早破指临产前胎膜发生破裂。多因生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎膜受力不均等。孕妇会突然感到阴道有液体流出。治疗上要卧床休息，抬高臀部。药物可用硫酸镁注射液抑制宫缩，用青霉素钠注射液抗感染，还可遵医嘱用地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟。 5. 宫颈机能不全：宫颈机能不全指宫颈解剖结构或功能异常。常因先天发育异常、分娩损伤等。表现为无痛性宫颈扩张。治疗可选择宫颈环扎术。药物方面，可用盐酸利托君注射液抑制宫缩，口服黄体酮胶囊补充孕激素，还可注射绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，均需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生殖道感染，胎盘早剥，妊娠期高血压等原因导致的早产。孕妇要定期产检，注意休息，避免劳累和剧烈运动。保持良好心情，减少精神压力。若出现下腹坠痛、阴道流血等早产迹象，应立即就医，以便采取相应保胎措施。