分泌物发黄且有异味通常是由于饮水过少、个人卫生差、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体饮水不足时，新陈代谢减缓，体内毒素不能及时排出，会影响分泌物的正常状态，出现发黄且有异味。可能伴有口干、尿黄等。应增加每日饮水量，比如每天至少喝 1500 - 2000 毫升白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝。 2. 个人卫生差：如果不注重私密处清洁，容易滋生细菌，引发感染，导致分泌物异常。常表现为私密处瘙痒。要勤换内裤，每天用温水清洗私密处，清洗时从前向后，保持局部干燥。内裤选择纯棉材质，单独清洗，避免与其他衣物混洗。 3. 激素水平变化：体内激素波动，如在生理期前后、孕期等，会影响内分泌，致使分泌物性状改变。可能伴随情绪波动、身体浮肿等。建议规律作息，避免熬夜，保证每天 7 - 8 小时睡眠。适当运动，像慢跑、瑜伽等，有助于调节激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。感染后阴道内环境改变，炎性分泌物增多，就会出现发黄且有异味的情况。治疗可采用甲硝唑片口服及阴道塞药，外用克霉唑乳膏，还可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。常由病原体侵袭、机械性刺激等引起。炎症刺激宫颈腺体分泌亢进，且产生的分泌物发生性状改变，从而导致分泌物发黄有异味。可用阿奇霉素分散片抗感染，保妇康栓阴道给药，口服抗宫炎片，具体用药应遵医嘱。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的分泌物发黄且有异味。建议保持个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。近期避免性生活。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规等检查，以明确病因，对症治疗。