子宫总是出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致子宫出血。常见症状有月经不规律、出血量时多时少。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使子宫面积增大，脱落后的创面也大，从而引起出血。可能表现为月经量大、经期延长。建议控制体重，避免肥胖，减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。 3. 凝血功能障碍：当身体的凝血机制出现问题，血液不易凝固，子宫出血就不易止住。症状包括皮肤容易淤青、伤口止血慢等。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体增大使子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，就会导致子宫总是出血，表现为经量增多、经期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术切除，具体遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，容易破裂出血，常伴有下腹疼痛、白带异常。改善方法有口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还需注意休息、保持个人卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫肌层异常，子宫颈癌，子宫内膜癌等原因导致的子宫总是出血。建议尽快就医，进行妇科检查、B 超、宫颈涂片等相关检查。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活。饮食清淡，保持心情舒畅，遵医嘱治疗。